Оған бола, мәйек май жыйнаў қәсийетлерине ийе емес. Бирақ, мәйек тойымлы аўқатлардан, соның ишинде, бул арқалы сиз өзиңизди узақ ўақыт даўамында толық тетик сезиўиңизге жәрдем береди.
Санчестиң айтыўынша, улыўма калория желиниўин азайтады. Өз гезегинде майға болған талап азаяды, нәтийжеде артықша салмақтан қутылыўға имканият жаратылады.
Қарақалпақстан хабар агентлиги