Тибет табобати тавсия қилади:

“умрингизни сут ва бўтқа билан бошлаган эдингиз, шундай тугатинг!”.

Ёши 40 дан ошган ҳар бир киши кунда ҳеч бўлмаганда бир неча қошиқ манна ёрмасидан еб туриши зарур. Бўтқа кальций ва витаминларга бойлиги учун:

✔ Суяклар;

✔ Ошқозон;

✔ Ичаклар;

✔ ва мушакларга яхши таъсир этиб, табиий дармон ҳисобланади.

Шарофат АЗИЗОВА,

Бердақ номидаги Қорақалпоқ давлат университети Ахборот хизмати ва жамоатчилик билан алоқалар  йўналиши 3-босқич талабаси.

Қорақалпоғистон ахборот агентлиги